Перейти на мобильную версию? ДаНет
Мобильная версия

Каталог  >  Отдых. Туризм. Спорт  >  Спортивные организации, клубы, общества

CityYoga "Студия йоги и пилатеса", ООО

Мини-группы. Индивидуальный подход. Различные уровни сложности. Опытные сертифицированные преподаватели. Тёплая уютная атмосфера. Направления: дыхательная гимнастика – оксисайз, йога (начальный и основной уровни, йога — релакс, йогатерапия позвоночника), пилатес (начальный и основной уровни, пилатес boll, пилатес ring), стрейчинг. Консультации специалиста по питанию


  • Часы работы:
    Пн-Пт. 10-21
    Сб: 11-17
    Вс.: выходной
  • Телефоны:
    709303
Перезвоните мне!

Запрос обратного звонка

Закрыть

Заявка была успешно отправлена.


     «CITY YOGA» единственное заведение в Петрозаводске, работающее по направлению «BODY & MIND» («ТЕЛО И РАЗУМ»), означающему гармоничное соотношение физической активности и эмоциональной устойчивости. Подобные заведения уже давно пользуются популярностью в Нью-Йорке и Лондоне, а в последние годы в Москве и Санкт-Петербурге. В отличие от обычных фитнес-клубов, мы не пытаемся объять необъятное: наша основная специализация – пилатес и йога. Это те системы упражнений, которые позволяют обрести и сохранить здоровье, гармонию духа и тела, красоту и отличную физическую форму на протяжение всей жизни. Занятия йогой и пилатесом имеют одни общие цели – развитие сознания в теле и здоровья во всех его контекстах. Разница лишь в том, какой путь выберете вы.

     Мы практикуем йогу и пилатес уже много лет и знаем, как сделать занятие для каждого ученика наиболее приятным и эффективным. Наш уютный зал оснащен современным оборудованием, а уроки разделены на разные уровни подготовки (для начинающих и продолжающих), таким образом, у нас никто не скучает. Занятия проводятся в мини-группах, поэтому мы с легкостью находим подход к каждому ученику и всегда подбираем программу занятий, соответствующую общему уровню группы и при этом подходящую индивидуально каждому.

     Всем нашим клиентам мы предлагаем пройти тест на определение пракрити (психо-физиологической конституции, уникальной для каждого человека), на основе которого мы разрабатываем персональные рекомендации по подбору оптимальных видов физической активности и диеты.

        

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

  • Йога - это одно из самых популярных сегодня увлечений, которое часто перерастает в необходимость. Занятия йогой проводятся с целью воспитать тело и сознание таким образом, чтобы человек без труда мог распоряжаться всеми своими ресурсами, поэтому занятия йогой сочетают физические тренировки с тренировкой дыхания, позволяющими всесторонне познать себя.
  • Пилатес - это система физических упражнений, разработанная немецким врачом и спортивным специалистом Джозефом Пилатесом (нем. Joseph Pilates). Пилатес одновременно сочетает в себе восточные и западные формы оздоровления: элементы йоги,китайской практики тай-цзи,классической гимнастики и лечебной физкультуры.
  • ОКСИСАЙЗ – это новая оздоровительная методика снижения веса. Секрет действия ОКСИСАЙЗА на организм заключается в том, что с помощью специального дыхания мы можем разорвать связь кислорода с гемоглобином в крови и направить свободный кислород в нужную нам зону, напрягая или растягивая в ней мышцы. То есть, мы исполняем цикл дыхания для того, чтобы получить в крови свободный кислород, а упражнения делаем с целью направить его с потоком крови в нужное нам место (например, живот, бёдра, голени). В свою очередь глубокое дыхание помогает нам сжигать жир.

  • Социальное аргентинское танго - это удивительный по эмоциональной наполненности парный танец, действительно свободной композиции, поскольку его могут танцевать совершенно незнакомые между собой, а иногда и говорящие на разных языках, люди.

    Чтобы танцевать социальное танго не нужно ничего, кроме желания.